Corsi di Pole Dance
Pole Dance
La Pole Dance è una disciplina sportiva che unisce la forza della ginnastica con l’armonia della danza, adatta a tutte le età e anche per chi non ha mai fatto sport prima in quanto non servono basi pregresse.
Si inizia da terra con le figure più semplici poi, nel corso dei mesi, si progredisce salendo sul palo per eseguire figure più complesse, giungendo negli anni ad eseguire anche elementi acrobatici. Praticandola si sviluppano doti di forza, flessibilità e coordinazione, il tutto lavorando a ritmo di musica per giungere a creare emozionanti coreografie.
I nostri corsi partono da un livello base per chi non ha mai praticato, per giungere all’intermedio e avanzato, fino alla preparazione di atleti/e per l’agonismo per diverse tipologie di gare, artistiche e tecniche, nazionali e mondiali.
Pole Flow
La lezione di Pole Flow abbraccia quell’ambito della Pole Dance più vicina alla danza: si lavora sull’ascolto del proprio corpo in relazione con l’attrezzo e con lo spazio, creando movimenti fluidi e sinuosi dove una figura viene collegata all’altra senza interruzioni e approfondendo la tecnica del floorwork a terra. Questa lezione è adatta a tutti, sia livelli base che avanzati, per imparare a muoversi con armonia e giungere alla creazione di coreografie sulla musica.
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