Corsi di Pilates Reformer
La lezione di REFORMER si svolge a piccolo gruppo su uno dei grandi attrezzi pilates il LETTINO o UNIVERSAL REFORMER.
È un percorso progressivo e graduale che porta la classe di allievi ad eseguire sequenze di esercizi di pilates da un livello base ad un livello avanzato.
Ottimo per acquisire forza, stabilità e mobilità, oltre che ad un ottima tonicità e allineamento posturale.
Un corso con lezioni dinamiche e divertenti, adatto a tutte le età. Nonostante la lezione sia creata per la classe gli esercizi possono essere adattati alla persona attraverso varianti dello stesso esercizio.
Pilates Reformer
Si parte con una lezione o una consulenza gratuita di mezz’ora con uno dei nostri master trainer.
Definiti i tuoi obiettivi, siano antalgici, sportivi o estetici, valutata la tua postura e la funzionalità del tuo movimento, disegneremo insieme il percorso più efficace per raggiungere i tuoi obiettivi e sapremo indicarti quale tipologia di lezione e corso sarà più indicata alle tue esigenze.
PERCORSO STARTUP: Tre lezioni individuali totalmente personalizzate propedeutiche a chi deve iniziare un percorso di reformer o altra tipologia di lezione in micro o medio gruppo.
Ti aspettiamo!
Non perderti nulla!
Iscriviti alla nostra newsletter e resta sempre aggiornato sulle ultime novità! Ricevi informazioni in anteprima sui nostri corsi, gli orari e le attività speciali.
Iscriviti oggi stesso e non lasciarti sfuggire i vantaggi esclusivi riservati ai nostri iscritti. Unisciti a noi e rimani sempre al passo con ciò che accade nel mondo Pilates & Co!
