Grazie all’ispirazione nata dalle onde dell’oceano questa disciplina mira a ricreare quei movimenti fluidi e leggeri che trasformano la pratica in una danza dove il corpo si muove e si flette proprio come le onde dell’oceano.

La pratica dell’Odaka Yoga si concentra sulla connessione tra il respiro e il movimento, e sullo sviluppo della consapevolezza corporea.
Durante le lezioni, vi guideremo attraverso una serie di asana fluide, che si muovono in modo armonioso da una posizione all’altra, in un flusso continuo che segue il ritmo del respiro.