La lezione di Pilates Reformer si svolge interamente su un ‘unico grande attrezzo pilates ,il Reformer, con un massimo di 4 persone .
E’ un percorso che porta la classe di allievi, lezione per lezione, ad eseguire esercizi pilates sempre piu’ avanzati, permettendo di acquistare forza,stabilita’ e mobilita’ olttre che un ottima tonicita’ e allineamento posturale.
Lezione dinamica e divertente adatta a tutte le età.
