Ginnastica finalizzata alla salute e fitness
Grazie all’ispirazione nata dalle onde dell’oceano questa disciplina mira a ricreare quei movimenti fluidi e leggeri che trasformano la pratica in una danza dove il corpo si muove e si flette proprio come le onde dell’oceano.
Sono questi movimenti eleganti e costanti che ci permettono di entrare in una sorta di meditazione corporale e di raggiungere la posa quasi senza sforzi:
di Essere la posa non di eseguirla.
